肝火旺盛吃什么？

      你好，這種情況出現(xiàn)了一些肝火旺盛導(dǎo)致的痘痘，建議平時(shí)可以嘗試涂抹一些藥膏，比如夫西地酸乳膏或者克林霉素磷酸酯凝膠等等，平時(shí)一定要注意飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，可以嘗試口服一些中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行治療

      肝火旺盛，可以吃一些草莓，苦瓜，芹菜等。平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，調(diào)整好心態(tài)，保持良好的心情，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，運(yùn)動(dòng)可以幫助排除體內(nèi)毒素，肝臟的負(fù)擔(dān)會(huì)下降，肝火就會(huì)慢慢降下來(lái)，平時(shí)不要吃油膩，辛辣重口味的食物。