健康咨詢描述: 一個腳趾的腳趾甲整個脫落,是屬于還未完全脫落。一個月前每天晚上去跑步,這個腳趾起了個血泡,然后休息了一個星期,一個星期前又去跑步,晚上回家發(fā)現(xiàn)血泡破了,但是沒感覺到疼痛,當時指甲還沒有要脫落,但是下面有淤血了已經,昨天晚上跑步回來,洗完澡之后發(fā)現(xiàn)這個腳趾甲馬上就要脫落了。請問我這在平時有什么需要注意的地方嗎?還能每天晚上繼續(xù)跑步運動嗎?或者飲食上面有什么注意的?吃什么東西指甲能更快長出來?
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