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青少年營養(yǎng)不良怎么辦？

男 | 18歲 2021-11-23 19:46:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：不知道怎么回事，經常頭暈，尤其是蹲著突然站起來的時候，還有就是有時候正走路或者站著的時候，頭暈乎乎的，干居然人要倒了一樣，這是不是營養(yǎng)不良呀。營養(yǎng)不良應該怎么弄。

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如果只是蹲起來，再站起來，頭暈的話，不要太擔心。這是由于頭部供血不足，暫時的缺血導致的頭部血壓低。注意平時的營養(yǎng)，葷素搭配，多休息多鍛煉，保證足夠的睡眠。

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