腳底肌肉拉傷怎么辦？

男 | 22歲 2021-11-23 19:36:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我平時(shí)非常的喜歡去打籃球，基本上每天我都要去打上兩個(gè)小時(shí)的籃球，這樣使我的體質(zhì)一直都非常的好。但是昨天我不小心崴到了腳，非常的痛，然后就到醫(yī)院去檢查了。檢查之后醫(yī)生說我這是腳底肌肉拉傷了，我很想早點(diǎn)把我的問題給治好。

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2021-11-23 19:48:15 我要投訴

指導(dǎo)意見：
腳底肌肉拉傷后可制動(dòng)休息，必要時(shí)固定抬高患肢消腫，急性期冰塊冷敷，24小時(shí)后給予活血化瘀藥物治療，如活血止痛膠囊、痹祺膠囊等藥物，可改善局部的血液循環(huán)，

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2021-11-23 19:43:12 我要投訴

指導(dǎo)意見：
腳的肌肉拉傷了，一般來說可以保守治療。首先是靜養(yǎng)休息，避免長距離行走，劇烈運(yùn)動(dòng)，局部受傷24小時(shí)以后可以泡熱水，另外就是配合活血化瘀的藥物比如腫痛氣霧劑等噴霧，還可以配合膏藥比如消痛貼膏等治療。