健康咨詢描述: 自己生完孩子后體重一直減不下來,吃了很多減肥的保健品根本沒有效果,聽朋友說常喝烏龍茶可以減肥,還對身體有好處,我真的是很高興,自己以前喝茶比較少,對烏龍茶也不了解。
想得到怎樣的幫助:烏龍茶屬于什么茶?
烏龍茶是經(jīng)過采摘,萎凋,搖青,炒青,揉捻烘焙等工序后制出的茶類,烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果,因?yàn)椴柚械闹鞒芍粏螌幩崤c脂肪的代謝有密切關(guān)系,烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。烏龍茶含有亞油酸,可以降低血液黏稠度,增加血液流動性,所以有調(diào)節(jié)血脂的功效。所以減肥瘦身期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?
就是一種茶葉的,這種茶葉一般是在南方種植的,而且經(jīng)常喝這種茶葉可以增強(qiáng)身體的免疫能力,這也是屬于一種紅茶的,但是個(gè)人建議患者盡量的不要喝一些過濃的茶葉,否則可能導(dǎo)致心率加快或失眠的副作用。
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