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2021-11-23 18:42:42 我要投訴
減肥瘦身期間可以吃一些生番茄。番茄含有豐富的維生素c和果膠能夠幫助胃腸蠕動。而且含糖量極低，熱量也比較低，可以多吃一些。另外減肥瘦身期間要注意飲食均衡，可以結合一些適合自己的運動來幫助減肥。
2021-11-23 18:53:38 我要投訴
生番茄不能夠減肥，因為生完結也含有熱量，吃的過多容易導致能量過剩，建議減肥期間盡量不要吃一些熱量高的水果，比如香蕉，葡萄，大棗，以及一些干果，減肥期間每天吃番茄最好不要超過兩個。
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