高血壓高血糖飲食可以吃涼皮,不要吃高糖的食物,限制鹽分的攝入以及飽和脂肪酸膽固醇的攝入,降低飲食中的糖類,維持體內(nèi)的血糖,血脂,血壓水平,多吃膳食纖維類的食物。
高血壓高血糖的患者可以吃涼皮,但是吃涼皮以后要減少主食的攝入量,而且吃完后要進(jìn)行血糖的監(jiān)測。高血糖的患者在日常生活中還是建議以谷類食物為主,低鹽低脂低糖飲食的膳食結(jié)構(gòu)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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