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魚卵中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體有什么好處?

男 | 0個(gè)月 2021-11-23 16:19:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 魚卵中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體有什么好處?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-11-23 19:35:45

      魚卵可以為人體提供維生素,a預(yù)防眼病,保護(hù)視力。魚卵中富含蛋白質(zhì),氨基酸以及豐富的腦黃金,有利于兒童的身體發(fā)育和智力發(fā)育。而且還能夠提高機(jī)體的免疫力,他還有安神補(bǔ)腦,能夠營(yíng)養(yǎng)皮膚保持皮膚光潔的作用。

朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥,脊柱相關(guān)疾病,關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友:2130
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2021-11-23 16:57:00 我要投訴

      魚卵中含有大量的蛋白質(zhì),鈣,鐵維生素以及核黃素,并且含有大量的膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補(bǔ)充劑,尤其對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育的兒童更為重要,其中含有比較多的維生素A,對(duì)于眼睛有一定的幫助

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