健康咨詢描述: 我同事最近神經(jīng)兮兮的,老是反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊,碰到臟的東西還懷疑會(huì)不會(huì)得病。后來他去看了醫(yī)生以后,醫(yī)生說他是強(qiáng)迫癥。
想得到怎樣的幫助:你知道什么是強(qiáng)迫癥嗎?
強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種主要的癥狀是明知某種想法或者是做法沒有必要,但沒有辦法控制自己去反復(fù)的做,反復(fù)的想。根據(jù)你敘述的情況看,你確實(shí)有一些強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象,既然醫(yī)生已經(jīng)診斷了,那就一定讓他好好的吃藥,配合心理治療,而且首先自己也要去調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,多找一些感興趣的事情去做,出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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