便秘該怎么辦，很痛苦
女 | 40歲 2021-11-23 13:03:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)醫(yī)生診斷是濕秘，該怎么辦，喝了一個(gè)月歸脾丸了，無(wú)改善，怎么辦，謝謝:
想得到的幫助： 請(qǐng)醫(yī)生遠(yuǎn)程幫助
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2021-11-23 13:07:03 我要投訴
病情分析：
您好，您目前的情況是便秘現(xiàn)象。由于是實(shí)秘，是體內(nèi)濕氣大，陰虛火旺所致。與個(gè)人飲食以及不良生活方式有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你先從飲食上入手，忌食生冷硬燙辛辣油膩食物，多吃含膳食纖維多的食物。其次要積極參加體育鍛煉，每天按摩腹部。促進(jìn)腸道蠕動(dòng)動(dòng)。同時(shí)要多喝水，為腸道提供充分液體。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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