健康咨詢描述: 腳踝外側(cè)一扒地就痛跟腱下面的骨頭也伴隨疼痛,昨天頂痛試著訓(xùn)練了一下,今天起來,走路都痛上上周日開始就這樣,上上周六練了1個(gè)半小時(shí)的跳高,頂著痛一直跳,下午又去打球
您好,根據(jù)您所描述癥狀來看的話應(yīng)該是屬于神經(jīng)性疼痛或者是屬于運(yùn)動(dòng)過量引起的肌肉損傷癥的損傷的可能性,建議您平時(shí)要注意多休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要過度負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩,口服活血止痛的藥物進(jìn)行治療,比如可以吃點(diǎn)上氯芬酸鈉,布洛芬膠囊,氯唑沙宗膠囊
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