心氣虛怎么辦？
健康咨詢描述： 感覺(jué)自己最近身體非常的虛弱，特別的疲乏，一開(kāi)始想著可能是自己工作的原因，可是過(guò)了幾天還是一樣的，而且還伴有多汗、心悸的癥狀發(fā)生，去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說(shuō)是心氣虛。
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如果是心氣虛的情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)一些體質(zhì)飲食方面需要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉，芝麻，核桃，大棗，桂圓等食物，嗯，可以配合一些比如說(shuō)黃芪等藥物調(diào)理。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷辛辣油膩，盡量避免熬夜，保持心情舒暢。如果出現(xiàn)了心氣不足，可以使用生脈飲口服液，配合使用振源膠囊，而如果出現(xiàn)了心慌心悸，可以使用參松養(yǎng)心膠囊。
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心氣虛的患者首先要注意個(gè)人的情緒，不能壓力過(guò)大，情緒過(guò)于激動(dòng)，暴躁，抑郁，患者在通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，效果比較明顯，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身免疫力，保持室內(nèi)的空氣流通，清新。
以上是對(duì)“心氣虛怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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