你好，請問氣虛怎么辦？氣虛引起失眠了？

女 | 43歲 2019-11-30 00:35:56 2人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述：你好，氣血一年了差不多，感覺有時得長吸一口氣才行，睡眠不好是不是和氣虛有關(guān)？謝謝！

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2019-11-30 00:40:00 我要投訴

你好，氣血不足，引起血不養(yǎng)心，失眠多夢，可以采取健脾補氣血，養(yǎng)心安神治療，建議口服人參歸脾丸或者歸脾丸，不要吃生冷食物，注意保暖，不宜勞累熬夜飯后適當(dāng)運動。

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2019-11-30 00:44:55 我要投訴

你好，氣血虛可以造成失眠問題，這樣情況可以口服參芪五味子片治療一段時間看看。治療期間注意保持健康生活方式，避免辛辣油膩食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。

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