健康咨詢描述: 我不知道我是不是強(qiáng)迫癥,我從網(wǎng)上查詢了一下有點(diǎn)像,實(shí)在是太痛苦了,下面我說一下我的癥狀,請(qǐng)大家?guī)臀曳治鲆幌隆J虑槭沁@樣子的,大概在10年前,我不知道什么時(shí)候在電視上看了一部電影,看見了一個(gè)人的表情一邊說話一邊皺眉頭的動(dòng)作表情,我當(dāng)時(shí)也學(xué)著那個(gè)人皺眉頭的表情,但是一直感覺學(xué)不好,就一直學(xué)習(xí),就這樣翻來覆去的一直學(xué)那個(gè)表情動(dòng)作,感覺好痛苦
想得到怎樣的幫助:究竟什么樣才是強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥的癥狀一般表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維或者是強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫思維是針對(duì)著一些無關(guān)緊要的詞語概念進(jìn)行反復(fù)的思考,明知道沒有必要,但是控制不住強(qiáng)迫行為是反復(fù)的從事一些洗滌或者是檢查,或者是數(shù)數(shù),明知道沒有必要,但是也是控制不住的反復(fù)從事這些行為,你這種情況有可能是強(qiáng)迫癥,你可以先去百度上搜Scl90這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
想要診斷強(qiáng)迫癥,首先需要看患者是否存在,有一些想法自身明知道沒有必要反復(fù)去想,但是卻控制不住的重復(fù)思考,是否存在有一些行為,患者自身明知道沒有必要重復(fù)去做,但是卻控制不住的反復(fù)去做。如果有上述癥狀并且持續(xù)時(shí)間較長的話,就可以考慮診斷為強(qiáng)迫癥。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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