一般來說這種情況下吃蘋果也不要多吃的,應(yīng)該少量的吃,同時應(yīng)該注意不要吃甜食,也應(yīng)該減少主食的量,還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,定期的去醫(yī)院做檢查。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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