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2021-11-23 06:34:47 我要投訴
不可能通過控制飲食來減肥，更不可能通過跑步運動鍛煉來減肥，因為在懷孕以后，由于胎兒的生長發(fā)育所需，就需要女性攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，所以就不能控制飲食。運動鍛煉容易引起子宮收縮，引起流產(chǎn)風(fēng)險。
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2021-11-23 06:45:36
懷孕期間是不建議減肥的，以免營養(yǎng)不良，影響胎兒正常的生長發(fā)育，懷孕期間要注意增加營養(yǎng)，多吃一些綠葉的蔬菜和維生素，豐富的水果以及蛋白質(zhì)高的食物，保持良好的心態(tài)，避免過度勞累。
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