鼠標(biāo)手怎么預(yù)防

      鼠標(biāo)手又被稱為腕管綜合征，隨著電腦的廣泛應(yīng)用，鼠標(biāo)手的發(fā)病率是持續(xù)上升，電腦鼠標(biāo)的使用率非常高，兩個(gè)按鍵一個(gè)滾輪，現(xiàn)在沒有幾個(gè)不會(huì)操作的，重復(fù)操作鼠標(biāo)，會(huì)使手腕手臂出現(xiàn)關(guān)節(jié)麻痹腫脹甚至疼痛的情況，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)鼠標(biāo)手，首先要自然協(xié)調(diào)的，正確的使用鼠標(biāo)，坐姿正確，注意勞逸結(jié)合，避免連夜加班，工作一會(huì)兒一定要站起來，進(jìn)行全身性的活動(dòng)。

      你好，鼠標(biāo)手一般是由于長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常用電腦引起的癥狀，一般會(huì)出現(xiàn)手腕，指關(guān)節(jié)疼痛麻木，無力等癥狀強(qiáng)，嚴(yán)重的話有可能會(huì)引起手部功能受損，這種情況平時(shí)可以多讓手指進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)手指的血液循環(huán)，看見電腦時(shí)保持正確的姿勢(shì)，不要用力過度，第二適當(dāng)?shù)男菹?，工作一個(gè)小時(shí)需要休息，把手腕，關(guān)節(jié)等處捏捏，按摩，使手部肌肉放松。