健康咨詢描述: 23歲,本人身高178,體重84.4,腹部脂肪較多。連續(xù)晚睡三四天后,晚上八點(diǎn)半左右吃的晚飯,睡前喝了牛奶,早上從被窩出來(熱)后,急急匆匆用血糖儀自測(cè)了血糖,7.0。當(dāng)天晚上吃的火鍋,吃完飯后大概兩小時(shí)左右自測(cè)血糖8.0。一天后中午兩點(diǎn)吃完飯,隨后有喝茶類飲料,大約兩小時(shí)后自測(cè)血糖7.5。再之后一天晚飯結(jié)束后半小時(shí)左右,自測(cè)血糖8.7,在之后一天晚飯后有輕微活動(dòng),跳繩一百下,爬了三層樓梯,并未明顯出汗,血糖儀自測(cè)血糖9.1。體重未出現(xiàn)急劇下滑,前段時(shí)間保持晚上散步一小時(shí),感覺較為困乏,因?yàn)槠綍r(shí)做文案工作,對(duì)著電腦的時(shí)間長(zhǎng),眼睛有時(shí)候有點(diǎn)花,但是視力無下降。對(duì)著水尿泡沫多,大小不一但是隨后就逐漸消散。天氣干燥平時(shí)保持飲水較多,但并未感覺明顯口渴。最近食欲不振,中午十二點(diǎn)吃過飯后大概一兩個(gè)小時(shí)并不覺得餓,但是肚子會(huì)有饑餓的感覺。平時(shí)保持良好的排便習(xí)慣,早一次晚一次。最近早上空腹晨練半小時(shí),大概運(yùn)動(dòng)二十分鐘以上感覺有點(diǎn)暈。請(qǐng)問是糖尿病嗎,是一型糖尿病還是二型糖尿病?
想得到的幫助: 請(qǐng)問是糖尿病嗎,是一型糖尿病還是二型糖尿???
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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