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減肥除了依靠藥物還有別的方法能減下來嗎？

女 | 30歲 2021-11-23 01:49:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我自從結(jié)完婚以后，體重持續(xù)增長，沒結(jié)婚之前我才90多斤，現(xiàn)在都要130了，我和老公現(xiàn)在還沒要孩子，我現(xiàn)在擔(dān)心我這么胖還能懷上孩子嗎，就是懷上孩子我得多累啊，現(xiàn)在本來自己一個人走路都夠累的了。我想減肥減下來在要小孩。

想得到怎樣的幫助：減肥除了依靠藥物還有別的方法能減下來嗎？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 01:53:37 我要投訴

      減肥最好的方式就是嚴格生活方式干預(yù)，包括控制飲食，控制每天總熱量的攝入，同時需要增加運動量來消耗掉多余的脂肪。如果實在不行再用藥物來減肥，畢竟有可能會出現(xiàn)副作用。

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