健康咨詢描述: 之前手淫很頻繁,現(xiàn)在知道它的危害了,所以節(jié)制了??墒求w重越來越輕,越來越瘦。尿液只有在喝很多水時不發(fā)黃,平時發(fā)黃,大便發(fā)黏。去查了空腹血糖,4,醫(yī)生說不是糖尿病??墒窃絹碓绞菔裁丛??現(xiàn)在178身高,體重只有120,渾身骨頭太明顯了,該怎么辦
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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