我經(jīng)常熬夜，13歲每天都是12點(diǎn)以后睡覺

男 | 13歲 2021-11-23 01:11:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我已經(jīng)連續(xù)熬了七個(gè)月了，有三次一晚上都沒睡覺，然后基本上都是12點(diǎn)以后睡請(qǐng)問我還能長(zhǎng)高？我今年一米五九，其實(shí)應(yīng)該還沒到13歲，還有一個(gè)月，一米6到1米五九，我以后還能長(zhǎng)嗎？我爸一米七三，我媽一米六五，我是不是已經(jīng)嚴(yán)重影響到長(zhǎng)高了？我還能長(zhǎng)高嗎？請(qǐng)醫(yī)生幫忙回答，最好是專業(yè)的，謝謝，讓我放心

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2021-11-23 01:12:59 我要投訴

經(jīng)常熬夜不規(guī)律的作息，在生長(zhǎng)發(fā)育期間就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育的，所以說在生長(zhǎng)發(fā)育期間一定要保證足夠的休息，然后不能夠熬夜，正常的攝入一些水果蔬菜及肉類食物，堅(jiān)持體育鍛煉才有助于生長(zhǎng)的。