吃土豆對(duì)胃有好處嗎？

      吃土豆對(duì)身體健康是有益的，因?yàn)橥炼怪泻猩攀忱w維蛋白質(zhì)以及人體所需要的各種微量元素，經(jīng)常吃土豆，還具有健脾養(yǎng)胃的功效。因?yàn)橥炼怪泻写罅康睦w維素，可以保護(hù)胃黏膜，減少食物對(duì)胃的刺激。

      吃土豆對(duì)胃是有好處的，土豆能夠促進(jìn)消化健脾胃，潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘，最好吃煮熟的土豆，土豆還能夠增強(qiáng)食欲，減少食物對(duì)胃的刺激，最好不要對(duì)土豆煎炸。