如何養(yǎng)成無痘肌膚

      這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免著涼的情況，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉增強(qiáng)一些體質(zhì)都是能夠改善的。還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，比如說一些多種維生素。

      你好，這種情況是不是有痘一般與自身的，是不是內(nèi)分泌失調(diào)？有關(guān)系建議，平時(shí)要保證充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)，多吃一些含VC多的食物，少吃一些油膩的食物和辛辣刺激性的食物，同時(shí)可以用溫水進(jìn)行清洗，建議平時(shí)最好要做好防曬，也不要化妝