檸檬醋是可以減肥的,而且含有豐富的維c,能夠防止牙齦腫痛出血,還可以減少黑斑,雀斑的發(fā)生幾率可以美白,但是記住不要空腹的喝檸檬醋,因為這樣會傷胃,要想真正的減肥,則需要控制飲食,同時也要加強鍛煉
指導(dǎo)意見:
檸檬醋可以減肥,一杯檸檬醋,是可以用來減肥的,而且最好還是連皮榨汁最營養(yǎng)。檸檬耐久易保存,含豐富的維他命C,能防止牙齦腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的機率,并有部份美白的效果,檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)
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