怎么才能去除臉上的斑？
健康咨詢描述： 臉頰的斑是越來(lái)越多了，最近就是心情不好，而且經(jīng)常的熬夜失眠，所以臉上的斑看著比之前多了一半，看了醫(yī)生說(shuō)是有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)理了一段時(shí)間沒(méi)有堅(jiān)持下去，現(xiàn)在看著像是毀容了，
想得到怎樣的幫助：怎么才能去除臉上的斑？
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這種情況首先需要注意休息，避免熬夜勞累，避免一些嗯刺激的物藥物食物等等，這種情況內(nèi)分泌紊亂是有直接關(guān)系的，可以配合一些中藥的治療調(diào)理觀察，看看是否能夠改善，如果不好轉(zhuǎn)的話可以選擇激光的治療。
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根據(jù)您描述的斑點(diǎn)考慮到是黃褐斑，后期內(nèi)分泌紊亂確實(shí)會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)加重，這個(gè)情況一般可以選擇激光祛除或使用中藥調(diào)理身體達(dá)到緩解的效果，建議平時(shí)要適當(dāng)調(diào)整自己的心情，日常生活中不要過(guò)于焦慮，早睡早起養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，是有利于癥狀恢復(fù)的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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