懷孕期間可以吃菜花的,菜花里面還有豐富的維生素和微量元素,是屬于一種蔬菜的一種,平時(shí)可以適當(dāng)吃。懷孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食全面多樣化,不要偏食和挑食
懷孕過后菜花是可以吃的,盡量多吃一些應(yīng)季的新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,這樣有利于寶寶的生長發(fā)育需求,懷孕的前期要口服葉酸,孕中后期要適當(dāng)補(bǔ)鈣劑和鐵劑。
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