總感覺(jué)困是怎么回事？

男 | 48歲 2021-11-22 15:49:47 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近不知怎么的，人總覺(jué)得困，明明晚上9點(diǎn)鐘就睡覺(jué)了，早上也都7點(diǎn)鐘起床的，中午午睡1個(gè)小時(shí)，不存在睡眠不足的情況，但是白天總是想睡，人也無(wú)精打采的，感覺(jué)特別累。

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2021-11-25 17:55:01 我要投訴

總是感覺(jué)困，有可能是過(guò)度疲勞或者是熬夜，或者用腦過(guò)度，也有可能是壓力大，出現(xiàn)了體力透支的情況，出現(xiàn)犯困。再就是營(yíng)養(yǎng)不良，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)跟不上，飲食不規(guī)律，血液粘度高，血糖升高或者是血糖降低都有可能犯困。

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2021-11-25 19:08:00 我要投訴

你好，從以上情況來(lái)看，人總是感覺(jué)困倦，9：00入睡，早晨7：00起床，理論上不存在睡眠時(shí)間短暫的情況，總是感覺(jué)無(wú)精打采，需要明確是否存在一些情緒方面的問(wèn)題以及身體方面的疾病，比如甲狀腺功能的評(píng)定可能會(huì)導(dǎo)致疲倦，情緒抑郁也會(huì)導(dǎo)致疲倦