經(jīng)常尿不凈是怎么回事？

女 | 45歲 2021-11-22 15:49:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿不盡的情況，特別是晚上喝水后就會(huì)出現(xiàn)不停地上廁所，每次上廁所都只有一點(diǎn)點(diǎn)尿，不到十分鐘又會(huì)出現(xiàn)急的情況，一般一晚都要上好幾次廁所，白天的時(shí)候還好點(diǎn)，但是晚上就造成了睡眠不好。

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2021-11-24 04:20:07 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是心理的原因?qū)е碌哪蛞鈴?qiáng)迫。也就是說(shuō)是因?yàn)槟氵^(guò)多的關(guān)注尿意導(dǎo)致的。特別是喝了水以后，你可能覺(jué)得就需要上廁所，用這種心理暗示導(dǎo)致你老是關(guān)注這件事，建議你晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，可以聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，不要老是關(guān)注這件事。