甜菊葉能減肥嗎

      甜菊葉可以減肥，含有的熱量和脂肪都比較低，但是光靠甜菊葉減肥效果并不明顯，建議控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食要以清淡為主，避免食用高脂肪、高熱量的食物，同時(shí)每天要保證足量的有氧運(yùn)動(dòng)。

      沒有什么減肥的效果的，其實(shí)絕大多數(shù)的藥物沒有什么減肥的效果，減肥就只有兩個(gè)傳統(tǒng)方法，表現(xiàn)為飲食和運(yùn)動(dòng)飲食注意清淡，保持七成飽，同時(shí)建議患者堅(jiān)持適合自己的合理的運(yùn)動(dòng)。