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得了余光恐懼癥怎么辦？

男 | 23歲 2021-11-22 13:46:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我得了余光恐懼癥已經(jīng)好久了，高二的時(shí)候就注意到自己有余恐的癥狀，上大學(xué)后上網(wǎng)查得是余光恐懼癥，現(xiàn)在我要工作了，好不容易找到的不錯(cuò)的工作，但是公司的辦公桌是開放式的，大家面對面坐著，我根本沒辦法抬頭看電腦，余光不停地偷窺視線內(nèi)同事的眼睛，自己越是想控制越控制不了，太痛苦了，我怕被人家發(fā)現(xiàn)會(huì)排斥我。

想得到怎樣的幫助：得了余光恐懼癥怎么辦？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:13 我要投訴

      余光恐懼癥屬于社交焦慮障礙的一種。也屬于心理方面的疾病，注意力沒有辦法集中，余光不自主撇向一旁。容易病發(fā)社交障礙和抑郁焦慮。以心理治療為主，必要的時(shí)候輔以藥物治療。

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療
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