有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 孩子睡覺不踏實，是什么原因，該怎么解決？

孩子睡覺不踏實，是什么原因，該怎么解決？

保密 | 0個月 2021-11-22 10:59:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孩子睡覺不踏實，是什么原因，該怎么解決？

投訴

其他類似問題

高李華贛州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒童常見病、多發(fā)病以及危急重癥。比如：上呼吸道感染幫助網(wǎng)友：12846

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-22 11:05:38 我要投訴

您好，根據(jù)你所描述的這種情況，孩子睡覺不踏實，可能是由于缺鈣引起的，如果寶寶缺鈣睡覺的時候不但不踏實，還會大量的出汗，要及時的給寶寶補充鈣劑。也有可能是寶寶睡覺的時候受到外界環(huán)境溫度的影響，當(dāng)外界溫度過高或者是過低的時候，都會影響寶寶的睡眠。

趙丹佳木斯市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 小兒疾病，發(fā)熱，咳嗽，呼吸道感染，氣管炎肺炎，哮喘幫助網(wǎng)友：28134

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-22 11:05:40 我要投訴

孩子睡覺不踏實，首先要觀察一下孩子睡覺的環(huán)境以及溫度，建議保持室溫22~26℃，室溫過高過低都不利于睡眠。飲食方面也需要注意，一些建議在睡覺前兩個小時不要給孩子吃食物。其次考慮是因為缺乏維生素D或者鈣而引起的。