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如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎?

男 | 26歲 2021-11-22 08:13:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我覺(jué)得我的腎一直都有問(wèn)題的,因?yàn)槲沂扯嘈⌒∮兴莸氖澄锞蜁?huì)上好多次廁所,而且老是覺(jué)得腰痛和手腳冰冷的現(xiàn)象??粗嗅t(yī)開了幾天中藥但是太難入口了所以沒(méi)有服用,應(yīng)該怎么樣才能做到補(bǔ)腎養(yǎng)腎。

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王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友:13241
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2021-11-23 09:11:46 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述,中藥太難入口不愿意服用,可以通過(guò)飲食方面適當(dāng)調(diào)理,比如多吃山藥、甲魚、生蠔、豬腰,還有羊肉、黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞等,這些都具有一定的補(bǔ)腎功能,需要慢慢調(diào)理。

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