血紅蛋白偏低吃什么好？

      指導(dǎo)意見：
      這幾天總是覺得莫名期妙的頭暈，昨天蹲下來去撿手機(jī)站起來差點(diǎn)摔倒了，去醫(yī)院做檢查診斷血紅蛋白低，一般這種情況考慮是貧血引起的，建議您加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果，高蛋白高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，避免熬夜勞累，

      當(dāng)身體出現(xiàn)血紅蛋白偏低，經(jīng)常身體出現(xiàn)頭暈等臨床表現(xiàn)情況是氣血不足，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的身體出現(xiàn)代謝不良的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，營養(yǎng)補(bǔ)充和補(bǔ)充蛋白營養(yǎng)吸收代謝的一種治療措施和方案。