懷孕了能吃抹茶嗎

      你好。懷孕了以后也可以少量的吃一些抹茶，但是一定不要多吃。一定要注意休息，多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，不要吃太硬的，太辣的太涼了。還要多喝一些溫開水。飲食合理化。葷素搭配。營養(yǎng)均衡。

      懷孕后可以適量的喝抹茶，在懷孕以后可以適量的喝淡茶，不要喝濃茶。防止?jié)獠韬鹊倪^多引起睡眠不好影響休息。建議懷孕后可以適量的喝點(diǎn)淡的抹茶，在懷孕后一定要注意營養(yǎng)搭配，合理控制體重。多吃一些綠色蔬菜。

      在懷孕期間是不建議食用芥末的，因?yàn)榻婺┦且环N辛辣的食物，食用辛辣的食物，有可能會(huì)引起食欲不振，胃腸道產(chǎn)生影響，導(dǎo)致胃腸疾病的發(fā)生，同時(shí)還有可能會(huì)影響到寶寶的正常生長發(fā)育，在孕期要注意。
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