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2021-11-21 23:41:46 我要投訴
這種情況首先需要看一下是否有糖尿病的情況，如果說有糖尿病荔枝吃多了可能會(huì)加重高血糖的情況，這種情況如果說沒有糖尿病，正常體質(zhì)一般也是可以吃的，并不需要嚴(yán)格限制?？匆幌戮唧w的身體狀況
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-22 03:58:30
你好，吃多了荔枝是會(huì)高血糖的，荔枝屬于含糖量高的熱帶水果，平均每100克荔枝含有70卡的熱量，其中含糖量大約在20克左右，而高血糖患者不建議食用糖分過高的食物，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣堅(jiān)持低糖飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
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