吃什么能降低膽固醇？

男 | 50歲 2021-11-21 21:55:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我身體胖，去年體檢結(jié)果嚴(yán)重三高，平時(shí)又不愛運(yùn)動(dòng)，好幾次血壓高的惡心、嘔吐，胸悶氣喘去醫(yī)院搶救，醫(yī)生說膽固醇太高也影響到血壓，平時(shí)不能動(dòng)物內(nèi)臟，油脂過高的食物，好擔(dān)心哦。

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為了降低膽固醇就不要多吃含膽固醇較高的食物，例如雞蛋，動(dòng)物內(nèi)臟。過度肥胖也容易導(dǎo)致膽固醇升高，為了降低膽固醇，肥胖的患者要減肥，要控制飲食量，平時(shí)要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)身體。

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