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2021-11-21 22:19:59 我要投訴
有一部分的零食里面是含有大量的反式脂肪酸的，過(guò)量食用的話，會(huì)出現(xiàn)體型肥胖的情況，影響身體健康，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，避免吃太多的零食！
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2021-11-22 05:37:45
你好，餅干、蛋糕、冰淇淋等等都是熱量非常高的食品，容易導(dǎo)致發(fā)胖，想要減肥，理智地吃零食是減肥的好方法，餐間吃一些健康的減肥小吃，比如新鮮的水果、堅(jiān)果、低脂酸奶等，有助于控制食欲和減少饑餓感，對(duì)健康快速減肥非常有效
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