健康咨詢描述: 我上個月剛生產(chǎn),當(dāng)時是難產(chǎn),流血很多,臉色蒼白的很,一個月子補(bǔ)了不少,最近總是頭暈惡心,渾身沒有力氣,身體虛弱的很,很容易感冒,睡眠不好,有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是體虛,需要注意調(diào)養(yǎng)。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦產(chǎn)后體虛應(yīng)該怎么補(bǔ)身體?
產(chǎn)婦如果產(chǎn)后體虛的這種情況下是可以通過飲食的方式來調(diào)整身體的,比如說是可以適當(dāng)?shù)脑陲嬍成隙喑砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如說多吃一些人參雞湯或者高膠原蛋白的食物的。也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫嚓P(guān)的藥物的,比如說益氣補(bǔ)血口服液或者是復(fù)方阿膠等相關(guān)的藥物。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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