男人氣血不足如何調(diào)理？
健康咨詢描述： 最近工作不是很多，但是經(jīng)常會(huì)咳嗽，總是感覺(jué)沒(méi)有什么力氣，并且有氣虛的癥狀，有的時(shí)候在大便里面還會(huì)有血，免疫力也不好，醫(yī)生說(shuō)是氣血不足，需要及時(shí)治療。
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男性出現(xiàn)氣血不足，可以通過(guò)中成藥進(jìn)行調(diào)理，較常用的歸脾丸，八珍丸，十全大補(bǔ)丸等藥物，也可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，像一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物可以適當(dāng)?shù)某?，比如山藥，大棗，枸杞，牛肉。羊肉，阿膠，驢肉，純牛奶等食物，治療期間要忌煙忌酒。
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在平時(shí)日常生活中男性氣血不足平時(shí)建議用中藥治療，在治療期間患者一定要積極配合醫(yī)生，平時(shí)要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，保證充足睡眠時(shí)間，不要熬夜，多吃一些核桃黑芝麻類的堅(jiān)果，可以有效緩解男性氣血不足的癥狀。
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溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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