吃什么可以提高智力？

女 | 6歲 2021-11-21 20:16:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女兒上一年級了，不愛寫作業(yè)，總是叫著頭痛，學(xué)習(xí)成績很差，平時也回來輔導(dǎo)，沒什么效果，也給找了補(bǔ)習(xí)老師，還是不見效，腦部智力不夠，不肯吃蔬菜水果，感覺她很笨，因?yàn)檫@個我們夫妻總是吵架。

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2023-02-13 11:12:01 我要投訴

為了提高孩子的智力，首先在飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，可以多給孩子吃些全麥黃豆，綠豆，牛奶，動物的肝臟，沙丁魚瘦肉能提高記憶力的食物，還可以給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅元素，可以多吃海帶，還可以吃些核桃。

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