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如何迅速瘦腿?

女 | 23歲 2021-11-21 18:14:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的腿就是大象腿,看著是特別的粗,感覺是所有的肉都是長在腿上的,所以我就是特別不喜歡我的腿,我平時也不敢穿短褲的,偶然穿個長裙還是可以的,想就好快點把腿減下來。

想得到怎樣的幫助:如何迅速瘦腿?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2021-11-21 22:56:15 我要投訴

      快速瘦腿最好采取科學(xué)有效的辦法,比如經(jīng)常做腿部的熱敷按摩以及理療,平時不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動達(dá)到60分鐘,同時不要吃油炸的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片。

陳夫
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā) 幫助網(wǎng)友:4446
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2021-11-22 06:15:21 我要投訴

      23歲的女性下肢肥胖應(yīng)是脂肪型肥胖,要快速瘦腿可行下肢抽脂術(shù),建議正規(guī)醫(yī)院經(jīng)驗豐富的醫(yī)師檢查操作,減少不良風(fēng)險的發(fā)生,同時也要行科學(xué)健康有效的減肥方法,以防止反彈。

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