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懷孕了能吃莧菜嗎

女 | 0個月 2021-11-21 17:59:10 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕了能吃莧菜嗎

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尹君
尹君 廣東省人民醫(yī)院贛州醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦科內(nèi)分泌疾病的診治,如多囊卵巢綜合征及相關(guān)不 幫助網(wǎng)友：16824
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2021-11-21 18:13:42 我要投訴

      懷孕了是可以吃莧菜的。建材味道清香，含有豐富的營養(yǎng)，里面含有豐富的鐵質(zhì)，有利于血紅蛋白的合成增加或者是預防貧血的功效建材含有大量的鈣元素，能夠促進胎兒骨骼的發(fā)育，所以懷孕期間可以適量吃。

王晶晶
王晶晶 洛陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 不孕癥,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,習慣性流產(chǎn),念珠 幫助網(wǎng)友：28933稱贊：2
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2021-11-21 18:08:23 我要投訴

      懷孕可以吃莧菜，現(xiàn)在還有豐富的營養(yǎng)孕期，就是要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃葉子菜，多吃肉蛋奶魚蝦等高蛋白食物，不要吃太多辛辣刺激和肥甘厚膩食物，保持健康生活方式。

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