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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-21 15:13:29 我要投訴
在懷孕期間是可以吃核桃的，核桃含有大量的鈣質，而且還有其他的豐富的維生素，吃核桃還可以補腦的。由于核桃的脂肪含量是比較高的，不建議吃太多，如果吃太多很容易導致肥胖的，每天吃幾顆是可以的。
2021-11-21 15:13:56 我要投訴
懷孕吃核桃不會上火，因為核桃中富含大量的蛋白質和不飽和脂肪酸微量元素礦物質，孕期吃核桃非常有利于胎兒的發(fā)育，尤其是利于胎兒腦部的發(fā)育，任何飲食要有度，大量的吃堅果類的食物，會引起口干舌燥，要注意補充水分
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