可以補腎的水果,包括桂圓肉,四子,白果,黑棗等建議挑選溫補型水果,不要吃生冷食物,避免加重腎臟的癥狀,除了要吃水果調養(yǎng),飲食和出行方面也應該注意改善生活方式適當?shù)倪\動達到補腎的目的。
血濕風燥可以用一些中藥來進行泡澡,或用一些溫水來泡澡,也可以在洗澡液當中加入拍打過的姜母以及適量的米酒,可以促進血液循環(huán),幫助吸收藥物,以上方法對血濕風燥有所幫助。
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