來例假可以喝檸檬水嗎？

      月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，子宮頸口比較松，自身的抵抗力弱，還是需要適當(dāng)注意一點(diǎn)的，可以營養(yǎng)飲食，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜，水果瘦肉，魚類，紅棗，干果。多喝奶。檸檬水的話，也是可以喝的

      女性在來例假期間是可以喝檸檬水的，因?yàn)闄幟仕歉缓S生素c的飲料，能減肥瘦身，能美白皮膚，月經(jīng)期間喝檸檬水能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有潤腸通便的作用，同時(shí)也能補(bǔ)充身體所需的維生素，在經(jīng)期喝檸檬水，但是一定要喝熱的檸檬水不能喝一些冰的，否則或引起痛經(jīng)的癥狀。