寶寶缺鋅怎么補(bǔ)？

      寶寶缺鋅，一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這是補(bǔ)鋅的最好方法，哺乳期的媽媽盡量不要太早斷奶，母乳中的鋅元素含量非常高，最主要是吸收率高，如果寶寶缺鋅的情況非常的明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅的產(chǎn)品
      

      寶寶缺鋅，要多吃以下食物：1.貝殼類，貝克類的食物當(dāng)中含有大量的鋅元素，比如牡蠣，蛤蜊，扇貝等。2.動(dòng)物肝臟中的鋅元素也是非常豐富的，在給寶寶吃這些動(dòng)物肝臟時(shí)，配合著雞蛋一起吃，效果會(huì)更好。3.瘦肉類魚類中的鋅元素也是非常的豐富，比如牛肉羊肉，瘦豬肉，帶魚黑魚等。4.堅(jiān)果類。比如花生，核桃，開(kāi)心果等，這些堅(jiān)果類食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，鋅元素含量較高。