手淫時(shí)間太快，害怕是早泄

      男性如果長(zhǎng)期有手淫的習(xí)慣，很容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的情況，所以一定要注意不能過(guò)度手淫，盡量的減少或者是戒掉手淫習(xí)慣，因?yàn)樵谑忠臅r(shí)候?yàn)榱俗非罂旄泻芸炀蜕淞?，長(zhǎng)期這樣下去的話，容易形成病癥。

      需要戒掉手淫禁食辛辣刺激食物戒煙酒，最好去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲，排查有無(wú)前列腺炎存在，沒(méi)有前列腺炎如果做愛(ài)時(shí)間不長(zhǎng)，可以口服達(dá)泊西汀治療一下。

      過(guò)度手淫會(huì)引起男性龜頭敏感，習(xí)慣性射精，要盡快戒除這種不良嗜好，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效的提升房事質(zhì)量，必要時(shí)可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問(wèn)題。
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