健康咨詢描述: 最近半年時間晚上睡覺,老是睡不好,做夢做得就像看電影一樣,一場接一場的,睡覺睡不好,白天上班精神狀態(tài)也不好,吃飯胃口也不好,現(xiàn)在還經(jīng)常頭痛,沒睡好眼睛也很酸,晚上很多時候兩三點都不睡著,要不十點多睡著了,到一兩點就醒了,睜著眼睛到天亮。每天就想睡覺,誰有辦法可以治療。
想得到怎樣的幫助:失眠神經(jīng)性頭痛怎么辦?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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