長期熬夜危害是不是不可逆的
健康咨詢描述： 我好像經常熬夜，長期熬夜對身體不好我知道，如果我從今天開始不熬夜，之前熬夜對身體的危害能慢慢消失嗎？還是說對身體點損傷不可逆的，沒辦法恢復了?因為我現在發(fā)現我很容易出汗心跳很快，就是最近這個月都是這樣，剛吃完飯然后戴口罩走一段路，里面衣服就會汗?jié)窳?，我不知道是體虛還是衣服穿太多戴口罩緣故，總之身上一熱后背流汗汗?jié)窳司蜁呐K跳的很快，我昨天吃完飯坐地鐵然后又走路，發(fā)現心臟跳的很快，后背完全濕透了，我用手機計時一分鐘按著手的脈搏數了一下，一分鐘105下，然后慢慢沒那么快了。我現在都不敢走長的一段路，就怕后背出汗然后汗?jié)窳穗y受
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短期熬夜對身體是沒有影響的，如果心率快，可以做一個空腹的甲狀腺功能檢測，看有沒有甲狀腺功能亢進引起的心率增快？再有就說做24小時動態(tài)心電圖，看你的基礎心率多少？
我不是短期熬夜，感覺大學畢業(yè)后這三年都在熬夜玩手機，晚上基本上都是十一點過后睡覺，十一點十二點是經常的，有時候還一兩點睡，有幾次是三四點睡的
可以改掉這個壞習慣，必須改掉
病情分析：
根據你提供的病情來看，身體不好最好不要長時間的熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當鍛煉身體加強身體素質有利于心臟功能恢復。
指導意見：
我建議你如果你真的是有明顯的臨床癥狀，也可以口服中藥調理一下身體更好，不過最好的辦法就是多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。
。出汗汗?jié)窈懿皇娣?，我意思是我這經常性熬夜的，如果現在不熬夜之前機體損傷會慢慢恢復嗎還是說恢復不了了
不經常熬夜會恢復正常的。
我熬的挺多的，自從大學畢業(yè)我是2018年畢業(yè)的，三年熬夜，經常晚上玩手機十一點十二點睡覺，有時候還一兩點睡覺，還有幾次是三四點睡的，三四點睡覺很少就幾次。但是十二點半這個時間很多。我這個情況如果現在不熬夜是不是機體損傷也恢復不了了
既然知道熬夜不好，以后不要這樣做就可以了。
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