高血壓高血脂可以吃燕麥饅頭嗎

      你好，根據(jù)您說的這個情況，可以喝燕麥片的。麥片是小麥等為原料制成的食品，可以直接使用熱水泡開食用，屬于低糖、高營養(yǎng)的食物，含有氨基酸、礦物質(zhì)、鐵離子，能夠改善貧血，并且含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，緩解便秘，能降低膽固醇，調(diào)理血脂，平時生活中注意均衡飲食，作息規(guī)律，放松心情。

      指導(dǎo)意見：
      高血脂這類疾病是可以適當?shù)氖秤醚帑湹?，因為燕麥是屬于粗糧，在食用之后，并不會導(dǎo)致原有高脂血癥的病情加重。而且燕麥具有維持新陳代謝，平穩(wěn)血糖，降低膽固醇的作用